NEU: Die bewegte Geburt

Der Kurs für die optimale physiologische Vorbereitung auf die Geburt!

Wie kann sich eine Mutter vor der Geburt körperlich vorbereiten? Was hilft dem Kind, sich optimal auf den Weg ins Becken zu begeben?

In diesem Kurs lernt ihr, den Körper optimal auszurichten, den Weg ins Becken freizugeben. Dadurch schenkst du deinem Baby eine sanfte aber wegweisende Unterstützung, die den Geburtsverlauf nicht nur vereinfacht sondern auch weniger anstrengend werden lässt.

Die optimale Startposition:

Oft kommt es vor, dass Babys nicht geburtsbereit sind, weil sie nicht optimal im Becken der Mutter liegen.

Mit daran Schuld ist der heutige Lebensstil, der das Becken unbeweglich werden lässt und Beckenräume im weichen Gewebe (Muskeln, Faszien, Bänder) verengt. Hier schaffen die Übungen den perfekten Ausgleich – vor und während der Geburt. 

Die Übungen für die Schwangerschaft, die Three Sisters of Balance beanspruchen 1-3 x pro Woche ca. 15 Minuten. Den wohltuenden Effekt genießen die meisten v.a. in den letzten Wochen. Für die Geburt kommen noch weitere Möglichkeiten hinzu, die Kindslage zu optimieren und Beckenräume zu öffnen und zu weiten.

Anmeldung bitte per Mail an: hallo@babyelfe.de

Teilnahme ab der 20. Schwangerschaftswoche

Kosten: 100,- €/Paar (ab zwei Paaren, max. fünf)